Löpning 2023-10-07

Lördag 7 oktober 2023 15:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,54 km
Distans

1:37:28
Tid

5:54 min/km
Snitt

140
Snittpuls

154
Maxpuls

160
Stegfrekvens

338 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	121	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	132	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	137	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	137	23:46	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	138	29:48	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	141	35:54	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	142	42:00	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	138	47:56	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	142	53:45	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	145	59:18	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	147	1:04:42	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	144	1:10:27	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	146	1:16:19	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	144	1:22:06	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	149	1:27:33	15,00 km
16	1,00 km	6:22	6:22	144	1:33:56	16,00 km
17	0,54 km	3:33	6:30	140	1:37:28	16,54 km

annons