Löpning 2023-10-04

Onsdag 4 oktober 2023 18:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,38 km
Distans

1:03:35
Tid

6:08 min/km
Snitt

138
Snittpuls

155
Maxpuls

160
Stegfrekvens

352 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	121	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	133	12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	137	18:17	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	138	24:14	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	136	30:24	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	140	36:25	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	145	42:29	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	143	48:27	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	143	54:31	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	143	1:00:55	10,00 km
11	0,38 km	2:41	7:07	148	1:03:36	10,38 km

annons