annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonn forsell

1965 • Lindome

Ramsvik

Lördag 7 oktober 2023 12:05

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14 km
Distans

3:57:37
Tid

16:58 min/km
Snitt

51
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	15:49	15:49	0	15:49	1,00 km
2	1,00 km	18:37	18:37	0	34:26	2,00 km
3	1,00 km	14:19	14:19	0	48:45	3,00 km
4	1,00 km	34:45	34:45	0	1:23:29	4,00 km
5	1,00 km	26:27	26:27	0	1:49:56	5,00 km
6	1,00 km	12:50	12:50	0	2:02:45	6,00 km
7	1,00 km	17:00	17:00	0	2:19:46	7,00 km
8	1,00 km	16:17	16:17	0	2:36:03	8,00 km
9	1,00 km	17:18	17:18	0	2:53:21	9,00 km
10	1,00 km	13:18	13:18	0	3:06:39	10,00 km
11	1,00 km	11:51	11:51	0	3:18:30	11,00 km
12	1,00 km	12:53	12:53	0	3:31:23	12,00 km
13	1,00 km	14:37	14:37	0	3:46:00	13,00 km
14	0,81 km	11:38	14:19	0	3:57:37	13,81 km

annons