Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Clara Stamborg
1989 • Alingsås
OCR-pass (inne)
Lördag 7 oktober 2023 14:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,46
km
Distans
55:20
Tid
8:34
min/km
Snitt
143
Snittpuls
180
Maxpuls
102
Stegfrekvens
Skor
Saucony Kinvara 13
Total distans:
47:32:15
470 km
Gillas av
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,25 km
6:20
5:04
134
6:20
1,25 km
2
1,78 km
16:02
9:01
135
22:22
3,03 km
3
0,01 km
3:00
07:54:16
137
25:22
3,03 km
4
1,31 km
13:48
10:32
148
39:10
4,35 km
5
0,00 km
3:01
0:00
140
42:11
4,35 km
6
1,12 km
13:09
11:46
154
55:20
5,46 km
annons
