annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Björn Karlsson

1970 • Hässleholm

Cykel, höstrunda

Söndag 8 oktober 2023 15:14

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kall men vacker höstdag.

54,27 km
Distans

1:51:43
Tid

29,15 km/h
Snitt

131
Snittpuls

149
Maxpuls

70
Kadens

161 watt
Effekt

394 meter
Total stigning (klocka)

Crescent Tempus Team

Total distans:

99:56:00

3155 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:00	30,00	112	10:00	5,00 km
2	5,00 km	9:34	31,30	122	19:34	10,00 km
3	5,00 km	13:14	22,64	138	32:47	15,00 km
4	5,00 km	10:01	30,00	127	42:48	20,00 km
5	5,00 km	9:35	31,30	121	52:23	25,00 km
6	5,00 km	10:21	29,03	132	1:02:44	30,00 km
7	5,00 km	10:47	27,91	134	1:13:31	35,00 km
8	5,00 km	10:03	29,75	138	1:23:34	40,00 km
9	5,00 km	10:01	30,00	135	1:33:35	45,00 km
10	5,00 km	9:58	30,00	135	1:43:33	50,00 km
11	4,27 km	8:10	31,30	144	1:51:43	54,27 km

annons