Kvällspass

Måndag 9 oktober 2023 18:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12 km
Distans

1:06:15
Tid

5:31 min/km
Snitt

205
Snittpuls

233
Maxpuls

104
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	177	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	206	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	219	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	209	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	204	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	193	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	201	38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	214	43:40	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	208	49:23	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	209	55:11	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	212	1:00:47	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	215	1:06:15	12,00 km

annons