Zwift - Tempus Fugit in Watopia

Måndag 9 oktober 2023 17:40

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Då min sambo är i Barcelona och jag är själv med lillflickan så hade jag räknat med att det inte skulle bli nån träning på några dagar. Men lyckades få till ett pass då hon låg och sov och va med mig i cykelrummet. Så vart ett lungt pass på min favoritbana på Zwift.

37,21 km
Distans

1:02:50
Tid

35,53 km/h
Snitt

143
Snittpuls

176
Maxpuls

78
Kadens

206 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:37	31,30	136	9:37	5,00 km
2	5,00 km	9:39	31,03	139	19:16	10,00 km
3	5,00 km	9:57	30,25	134	29:13	15,00 km
4	5,00 km	9:35	31,30	142	38:49	20,00 km
5	5,00 km	9:10	32,73	146	47:58	25,00 km
6	5,00 km	9:06	33,03	160	57:05	30,00 km
7	2,64 km	5:12	30,51	147	1:02:17	32,64 km

annons