annons
Jussi A
1971 • Borgå

Inkörning av nya dubbskor

Söndag 8 oktober 2023 17:32

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt segt och stelt i början det släppte efter en kvart.
5,3 km
Distans
44:03
Tid
8:19 min/km
Snitt
132
Snittpuls
167
Maxpuls
76
Stegfrekvens
Icebug Pytho6
Total distans: 
136:53:24
1005 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 9:07 9:07 min/km 106,9 9:07 1,00 km
2 1,00 km 8:22 8:22 min/km 117,2 17:29 2,00 km
3 1,00 km 7:58 7:58 min/km 131,4 25:27 3,00 km
4 1,00 km 8:34 8:34 min/km 149,8 34:01 4,00 km
5 1,00 km 7:44 7:44 min/km 154,3 41:45 5,00 km
6 0,30 km 2:16 7:36 min/km 147,9 44:01 5,30 km
annons