Löpning 2023-09-27

Onsdag 27 september 2023 16:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,36 km
Distans

1:09:39
Tid

5:38 min/km
Snitt

133
Snittpuls

148
Maxpuls

158
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	124	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	127	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	128	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	133	22:54	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	139	28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	126	34:30	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	135	40:03	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	136	45:37	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	136	51:13	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	137	56:44	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	135	1:02:22	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	133	1:07:42	12,00 km
13	0,36 km	1:58	5:32	146	1:09:40	12,36 km

annons