Mikael Brorsson
1968 • Barsebäckshamn

Badet-hamnen

Torsdag 12 oktober 2023 17:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,24   km
Distans
30:32
Tid
4:54   min/km
Snitt
141
Snittpuls
149
Maxpuls
78
Stegfrekvens
Hoka One One Carbon X2
Total distans: 
107:38:34
1312 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,01 km 4:46 4:44 min/km 140,9 4:46 1,01 km
2 0,99 km 4:49 4:51 min/km 141,9 9:35 2,00 km
3 1,00 km 4:50 4:50 min/km 143,1 14:25 3,00 km
4 1,01 km 4:46 4:44 min/km 144,5 19:11 4,01 km
5 1,00 km 4:50 4:51 min/km 143,5 24:01 5,00 km
6 1,00 km 5:11 5:10 min/km 135,3 29:12 6,01 km
7 0,24 km 1:08 4:48 min/km 141,3 30:20 6,24 km