Löpning 2023-10-13

Fredag 13 oktober 2023 11:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,53 km
Distans

49:42
Tid

5:13 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Hoka OneOne Clifton 9

Total distans:

89:26:25

1061 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	31:50	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	36:41	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	41:53	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	47:05	9,00 km
10	0,53 km	2:37	4:53	49:42	9,53 km

annons