Søndermarken

Tisdag 10 oktober 2023 17:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,28 km
Distans

34:45
Tid

4:46 min/km
Snitt

158
Snittpuls

192
Maxpuls

152
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	144	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	178	9:08	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	157	14:00	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	171	18:45	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	166	23:29	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	148	28:24	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	146	33:27	7,00 km
8	0,28 km	1:19	4:37	160	34:45	7,28 km

annons