Cykel 2023-10-16

Måndag 16 oktober 2023 15:41

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

30,09 km
Distans

58:21
Tid

30,94 km/h
Snitt

151
Snittpuls

185
Maxpuls

79
Kadens

210 watt
Effekt

140 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,02 km	5:00	24,16	111	5:00	2,02 km
2	2,14 km	5:00	25,71	127	10:00	4,16 km
3	2,80 km	5:00	33,64	153	15:00	6,96 km
4	1,12 km	2:00	33,64	143	17:00	8,09 km
5	0,25 km	0:30	29,51	146	17:30	8,33 km
6	0,90 km	2:00	27,07	150	19:30	9,24 km
7	0,04 km	0:05	30,25	155	19:35	9,28 km
8	1,50 km	3:00	30,00	148	22:35	10,78 km
9	0,38 km	0:40	33,96	149	23:15	11,16 km
10	0,16 km	0:20	29,51	166	23:35	11,33 km
11	0,37 km	0:40	33,33	169	24:15	11,70 km
12	0,15 km	0:20	26,67	173	24:35	11,85 km
13	0,30 km	0:40	26,87	174	25:15	12,14 km
14	0,20 km	0:20	36,73	175	25:35	12,35 km
15	0,37 km	0:40	32,73	162	26:15	12,71 km
16	0,15 km	0:20	27,48	166	26:35	12,87 km
17	0,36 km	0:40	32,43	164	27:15	13,23 km
18	0,14 km	0:20	24,66	172	27:35	13,36 km
19	0,38 km	0:40	33,96	169	28:15	13,74 km
20	0,17 km	0:20	31,03	172	28:35	13,91 km
21	0,35 km	0:40	31,86	165	29:15	14,27 km
22	0,17 km	0:20	30,25	164	29:35	14,43 km
23	0,36 km	0:40	32,43	159	30:15	14,79 km
24	0,13 km	0:20	23,68	167	30:35	14,93 km
25	1,31 km	3:00	26,28	143	33:35	16,24 km
26	0,37 km	0:40	33,03	148	34:15	16,61 km
27	0,16 km	0:20	28,80	170	34:35	16,77 km
28	0,36 km	0:40	32,43	168	35:15	17,13 km
29	0,15 km	0:20	26,47	172	35:35	17,27 km
30	0,29 km	0:40	25,90	165	36:15	17,56 km
31	0,16 km	0:20	29,51	167	36:35	17,73 km
32	0,40 km	0:40	36,00	165	37:15	18,13 km
33	0,16 km	0:20	29,03	168	37:35	18,29 km
34	0,39 km	0:40	34,95	169	38:15	18,68 km
35	0,16 km	0:20	28,13	174	38:35	18,83 km
36	0,33 km	0:40	30,00	171	39:15	19,17 km
37	0,16 km	0:20	28,80	173	39:35	19,33 km
38	0,37 km	0:40	33,33	169	40:15	19,70 km
39	0,18 km	0:20	31,58	169	40:35	19,87 km
40	0,38 km	0:40	34,29	164	41:15	20,25 km
41	0,19 km	0:20	34,62	173	41:35	20,45 km
42	1,70 km	3:00	33,96	144	44:35	22,15 km
43	0,45 km	0:40	40,00	154	45:15	22,59 km
44	0,22 km	0:20	39,13	167	45:35	22,81 km
45	0,45 km	0:40	40,45	165	46:15	23,26 km
46	0,20 km	0:20	36,00	166	46:35	23,46 km
47	0,48 km	0:40	42,86	164	47:15	23,94 km
48	0,22 km	0:20	40,00	176	47:35	24,16 km
49	0,50 km	0:40	45,00	174	48:15	24,66 km
50	0,22 km	0:20	40,45	181	48:35	24,88 km
51	0,44 km	0:40	40,00	178	49:15	25,33 km
52	0,22 km	0:20	39,56	183	49:35	25,55 km
53	0,49 km	0:40	44,44	176	50:15	26,04 km
54	0,21 km	0:20	37,50	181	50:35	26,25 km
55	0,44 km	0:40	39,56	174	51:15	26,69 km
56	0,13 km	0:20	24,16	171	51:35	26,82 km
57	0,31 km	0:40	27,91	174	52:15	27,13 km
58	0,16 km	0:20	29,27	180	52:35	27,29 km
59	2,80 km	5:46	29,03	148	58:21	30,09 km

annons