Löpning 2023-10-17

Tisdag 17 oktober 2023 09:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det känns att jag inte är i bra form efter att ha tagit det lugnt nu i 2 veckor.

7,21 km
Distans

43:00
Tid

5:58 min/km
Snitt

144
Snittpuls

156
Maxpuls

160
Stegfrekvens

182 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 svarta

Total distans:

125:41:52

1184 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	137	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	143	12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	145	18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	145	23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	145	29:50	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	143	35:42	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	148	41:41	7,00 km
8	0,21 km	1:19	6:13	149	43:00	7,21 km
9	0,00 km	0:01	12:53	150	43:01	7,21 km

annons