Testa frukost på Mormors bageri runda

Fredag 20 oktober 2023 07:20

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Frukosten var ganska med hål mycket att välja på, lite enkel men god och billig.

11,49 km
Distans

1:57:01
Tid

10:11 min/km
Snitt

126
Snittpuls

136
Maxpuls

64
Kadens

103 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:27	10:27	118	10:27	1,00 km
2	1,00 km	9:49	9:49	129	20:16	2,00 km
3	1,00 km	10:16	10:16	129	30:32	3,00 km
4	1,00 km	9:49	9:49	130	40:21	4,00 km
5	1,00 km	10:02	10:02	128	50:23	5,00 km
6	1,00 km	10:08	10:08	127	1:00:31	6,00 km
7	1,00 km	10:11	10:11	126	1:10:42	7,00 km
8	1,00 km	10:17	10:17	127	1:20:59	8,00 km
9	1,00 km	11:39	11:39	117	1:32:38	9,00 km
10	1,00 km	9:47	9:47	127	1:42:25	10,00 km
11	1,00 km	9:38	9:38	128	1:52:03	11,00 km
12	0,49 km	4:59	10:06	127	1:57:02	11,49 km

annons