Rondellen

Lördag 21 oktober 2023 13:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

53:26
Tid

5:20 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	32:18	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	42:47	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	48:04	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	53:22	10,00 km
11	0,01 km	0:05	12:09	53:27	10,01 km

annons