Löpning 2023-10-22

Söndag 22 oktober 2023 15:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,2 km
Distans

1:16:53
Tid

5:03 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

204 meter
Total stigning (klocka)

Hoka OneOne Clifton 9

Total distans:

89:26:25

1061 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:43	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	35:50	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	40:57	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	45:56	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	50:58	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	56:00	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	1:01:02	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	1:06:05	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	1:11:09	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	1:15:59	15,00 km
16	0,20 km	0:55	4:40	1:16:54	15,20 km

annons