annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonn forsell

1965 • Lindome

Åkulla

Lördag 21 oktober 2023 12:20

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,01 km
Distans

3:53:23
Tid

14:35 min/km
Snitt

49
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:36	12:36	0	12:36	1,00 km
2	1,00 km	10:45	10:45	0	23:21	2,00 km
3	1,00 km	15:49	15:49	0	39:10	3,00 km
4	1,00 km	15:33	15:33	0	54:43	4,00 km
5	1,00 km	12:40	12:40	0	1:07:23	5,00 km
6	1,00 km	12:37	12:37	0	1:20:00	6,00 km
7	1,00 km	13:12	13:12	0	1:33:12	7,00 km
8	1,00 km	27:11	27:11	0	2:00:23	8,00 km
9	1,00 km	17:01	17:01	0	2:17:23	9,00 km
10	1,00 km	15:48	15:48	0	2:33:11	10,00 km
11	1,00 km	11:36	11:36	0	2:44:47	11,00 km
12	1,00 km	14:32	14:32	0	2:59:19	12,00 km
13	1,00 km	16:49	16:49	0	3:16:08	13,00 km
14	1,00 km	14:14	14:14	0	3:30:22	14,00 km
15	1,00 km	11:21	11:21	0	3:41:42	15,00 km
16	1,00 km	11:36	11:36	0	3:53:19	16,00 km
17	0,01 km	0:05	10:20	0	3:53:23	16,01 km

annons