Søndermarken

Måndag 23 oktober 2023 17:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,23 km
Distans

35:27
Tid

4:54 min/km
Snitt

156
Snittpuls

189
Maxpuls

152
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	140	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	159	9:50	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	147	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	154	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	167	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	174	29:11	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	153	34:13	7,00 km
8	0,23 km	1:14	5:24	163	35:27	7,23 km

annons