2×(3-2-1) km @3:50/3:40/3:30 min/km ✅️💯

Måndag 23 oktober 2023 19:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,05 km
Distans

1:15:35
Tid

5:01 min/km
Snitt

148
Snittpuls

177
Maxpuls

162
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,80 km	16:11	5:47	124	16:11	2,80 km
2	2,65 km	11:29	4:20	147	27:40	5,45 km
3	0,32 km	1:31	4:44	147	29:12	5,77 km
4	1,63 km	7:19	4:29	163	36:30	7,40 km
5	0,36 km	1:32	4:19	154	38:02	7,76 km
6	0,74 km	3:31	4:45	165	41:34	8,50 km
7	0,40 km	2:03	5:11	155	43:36	8,90 km
8	2,80 km	11:28	4:06	163	55:05	11,70 km
9	0,47 km	2:02	4:20	134	57:07	12,17 km
10	1,15 km	7:19	6:20	164	1:04:26	13,32 km
11	0,00 km	1:57	3117:45:48	139	1:06:23	13,32 km
12	0,78 km	3:28	4:26	164	1:09:51	14,10 km
13	0,94 km	5:44	6:05	130	1:15:36	15,05 km

annons