annons
Ulrika Wimnell
1978 • Strängnäs

Zwift 2023-10-23

Måndag 23 oktober 2023 18:22

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1:23:22
Tid
78
Kadens
Bianchi C2C
Total distans: 
578:05:26
5328 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 3,78 km 7:59 28,44 km/h 7:59 3,78 km
2 0,98 km 2:00 29,53 km/h 9:59 4,77 km
3 0,55 km 1:00 32,77 km/h 10:59 5,31 km
4 0,95 km 2:00 28,53 km/h 12:59 6,27 km
5 0,24 km 1:00 14,26 km/h 13:59 6,50 km
6 0,39 km 2:00 11,63 km/h 15:59 6,89 km
7 0,27 km 1:00 16,00 km/h 16:59 7,16 km
8 0,76 km 2:00 22,79 km/h 18:59 7,92 km
9 0,32 km 1:00 18,93 km/h 19:59 8,23 km
10 0,38 km 2:00 11,35 km/h 21:59 8,61 km
11 0,25 km 1:00 14,95 km/h 22:59 8,86 km
12 0,59 km 4:19 8,27 km/h 27:18 9,46 km
13 0,21 km 1:00 12,69 km/h 28:18 9,67 km
14 0,44 km 2:00 13,29 km/h 30:18 10,11 km
15 0,68 km 1:00 40,53 km/h 31:18 10,79 km
16 1,58 km 2:00 47,55 km/h 33:18 12,37 km
17 0,57 km 1:00 34,28 km/h 34:18 12,94 km
18 1,53 km 2:00 45,93 km/h 36:18 14,47 km
19 0,54 km 1:00 32,46 km/h 37:18 15,01 km
20 0,71 km 2:00 21,22 km/h 39:18 15,72 km
21 0,51 km 1:00 30,69 km/h 40:18 16,23 km
22 1,55 km 3:00 31,05 km/h 43:18 17,78 km
23 0,56 km 1:00 33,51 km/h 44:18 18,34 km
24 0,58 km 2:00 17,28 km/h 46:18 18,92 km
25 0,21 km 1:00 12,63 km/h 47:18 19,13 km
26 0,51 km 2:00 15,36 km/h 49:18 19,64 km
27 0,40 km 1:00 23,71 km/h 50:18 20,04 km
28 0,66 km 2:00 19,66 km/h 52:18 20,69 km
29 0,20 km 1:00 12,25 km/h 53:18 20,90 km
30 0,47 km 2:00 14,12 km/h 55:18 21,37 km
31 0,30 km 1:00 17,87 km/h 56:18 21,66 km
32 1,82 km 5:00 21,88 km/h 1:01:18 23,49 km
33 10,86 km 23:25 27,84 km/h 1:24:43 34,35 km
annons