annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Zwift 2023-10-24

Tisdag 24 oktober 2023 19:17

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1:08:33
Tid

80
Kadens

119 watt
Effekt

Cykel

Bianchi C2C

Total distans:

578:05:26

5328 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,30 km	2:59	26,07 km/h	2:59	1,30 km
2	0,48 km	1:00	28,95 km/h	3:59	1,78 km
3	0,47 km	1:00	28,48 km/h	4:59	2,25 km
4	0,50 km	1:00	29,84 km/h	5:59	2,75 km
5	0,54 km	1:00	32,34 km/h	6:59	3,29 km
6	0,94 km	2:00	28,07 km/h	8:59	4,23 km
7	2,05 km	4:00	30,69 km/h	12:59	6,27 km
8	1,42 km	3:00	28,46 km/h	15:59	7,69 km
9	1,42 km	3:00	28,37 km/h	18:59	9,11 km
10	1,44 km	3:00	28,71 km/h	21:59	10,55 km
11	1,46 km	3:00	29,15 km/h	24:59	12,01 km
12	1,31 km	3:00	26,23 km/h	27:59	13,32 km
13	1,11 km	3:00	22,29 km/h	30:59	14,43 km
14	0,67 km	1:00	40,06 km/h	31:59	15,10 km
15	1,52 km	3:00	30,32 km/h	34:59	16,62 km
16	1,45 km	3:00	28,94 km/h	37:59	18,06 km
17	1,45 km	3:00	29,02 km/h	40:59	19,51 km
18	1,50 km	3:00	29,98 km/h	43:59	21,01 km
19	1,57 km	3:00	31,41 km/h	46:59	22,58 km
20	0,39 km	1:00	23,14 km/h	47:59	22,97 km
21	1,25 km	3:00	25,08 km/h	50:59	24,22 km
22	1,74 km	3:00	34,83 km/h	53:59	25,96 km
23	1,56 km	2:59	31,42 km/h	56:58	27,53 km
24	1,58 km	2:59	31,76 km/h	59:57	29,11 km
25	1,60 km	3:00	31,94 km/h	1:02:57	30,70 km
26	2,41 km	4:59	29,03 km/h	1:07:56	33,11 km
27	0,26 km	0:38	24,64 km/h	1:08:34	33,37 km

annons