annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Runt Kåhögsberget -Aspen

Tisdag 24 oktober 2023 11:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,2 km
Distans

51:36
Tid

6:18 min/km
Snitt

154
Snittpuls

178
Maxpuls

164
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas adizero Boston 9

Total distans:

91:42:06

893 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	136	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	135	13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	147	20:02	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	160	25:48	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	164	32:04	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	166	38:25	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	161	44:35	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	168	50:32	8,00 km
9	0,20 km	1:05	5:29	168	51:37	8,20 km

annons