Gäddevattnet Röda Spåret Susjö hem

Onsdag 25 oktober 2023 14:26

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Knät var mirakulöst nog mycket bättre,igår var värsta dagen på väldigt länge
Blött som

10,69 km
Distans

1:49:42
Tid

10:16 min/km
Snitt

89
Snittpuls

114
Maxpuls

309 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:47	9:47	77	9:47	1,00 km
2	1,00 km	10:49	10:49	86	20:36	2,00 km
3	1,00 km	10:33	10:33	85	31:09	3,00 km
4	1,00 km	10:42	10:42	85	41:51	4,00 km
5	1,00 km	10:49	10:49	86	52:40	5,00 km
6	1,00 km	10:41	10:41	89	1:03:21	6,00 km
7	1,00 km	9:24	9:24	94	1:12:45	7,00 km
8	1,00 km	10:08	10:08	96	1:22:53	8,00 km
9	1,00 km	10:08	10:08	97	1:33:01	9,00 km
10	1,00 km	10:22	10:22	93	1:43:22	10,00 km
11	0,69 km	6:20	9:11	93	1:49:42	10,69 km

annons