Aktivitus

Onsdag 25 oktober 2023 17:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tynell har sålt till Aktivitus men testet är ju detsamma och i samma lokal och på samma breda löpband. Fick förvånansvärt bra värden (och nu säger nog Mats att det hade han på känn). Tröskelfarten anges till 4:35 min/km men det vete fåglarna om jag tror på. Men kul läsning. Enbart tröskeltest, jag tycker inte V02max ger så mycket.

6 km
Distans

30:00
Tid

5:00 min/km
Snitt

Gillas av

Helena Zander, Thomas Skogh, Tony Elias och Maria Pia Karlsson

Kommentarer

Fina papper, så Santa Pola borde gå väl så bra som i fjol.

Ingvar Olofsson | 25 oktober 2023

Gäller bara att starta förståndigt.

Leif Andersson | 25 oktober 2023

"Jag hade det på känn"😄
Skämt åsido så har du hållt en hög nivå en längre tid nu så det var väl kul att få det bekräftat!

Mats Edelryd | 26 oktober 2023

Ja ett jämt lopp är ju det som fungerar bäst så det gäller ha handbromsen tillgänglig första milen😊. Dieseln ska också väljas så lämna dragstern hemma.🤪

Ingvar Olofsson | 26 oktober 2023

annons