annons
Kristoffer Karlsson
1992 • Olofström

Löpning 2023-10-24

Tisdag 24 oktober 2023 17:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kvällspass. 12 x 30 sek intervallpass vid Skälby. En minut och 30 sekunders joggvila mellan repetionerna. Benen kändes bra redan från start. Jag försökte springa på rätt så fort. Jag blev inte särskilt trött i benen. Inga direkta problem med baksida av lår eller vänsterfoten.
9,25 km
Distans
43:05
Tid
4:39 min/km
Snitt
144
Snittpuls
184
Maxpuls
Asics GT-1000 11
Total distans: 
81:52:54
947 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons