Löpning 2023-10-28

Lördag 28 oktober 2023 10:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,27 km
Distans

1:32:39
Tid

5:42 min/km
Snitt

138
Snittpuls

178
Maxpuls

160
Stegfrekvens

251 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	131	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	131	10:42	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	133	15:41	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	143	21:44	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	129	27:56	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	155	33:59	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	139	38:57	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	129	44:46	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	138	50:16	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	140	55:44	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	143	1:01:15	11,00 km
12	1,00 km	6:53	6:53	145	1:08:08	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	133	1:14:14	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	140	1:19:31	14,00 km
15	1,00 km	6:20	6:20	140	1:25:51	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	132	1:31:17	16,00 km
17	0,27 km	1:22	5:08	144	1:32:39	16,27 km

annons