Eftermiddagspass

Lördag 28 oktober 2023 14:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

22,24 km
Distans

4:37:14
Tid

12:28 min/km
Snitt

107
Snittpuls

145
Maxpuls

94
Stegfrekvens

118 watt
Effekt

318 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	13:26	13:26	94	13:26	1,00 km
2	1,00 km	11:10	11:10	98	24:36	2,00 km
3	1,00 km	12:03	12:03	114	36:39	3,00 km
4	1,00 km	8:40	8:40	128	45:18	4,00 km
5	1,00 km	12:34	12:34	108	57:52	5,00 km
6	1,00 km	9:01	9:01	113	1:06:54	6,00 km
7	1,00 km	15:06	15:06	104	1:21:59	7,00 km
8	1,00 km	12:19	12:19	106	1:34:19	8,00 km
9	1,00 km	15:01	15:01	107	1:49:19	9,00 km
10	1,00 km	19:12	19:12	95	2:08:32	10,00 km
11	1,00 km	12:44	12:44	121	2:21:16	11,00 km
12	1,00 km	14:47	14:47	103	2:36:03	12,00 km
13	1,00 km	18:48	18:48	96	2:54:51	13,00 km
14	1,00 km	11:29	11:29	118	3:06:20	14,00 km
15	1,00 km	9:11	9:11	113	3:15:31	15,00 km
16	1,00 km	10:24	10:24	107	3:25:55	16,00 km
17	1,00 km	13:30	13:30	105	3:39:25	17,00 km
18	1,00 km	12:17	12:17	103	3:51:42	18,00 km
19	1,00 km	10:21	10:21	117	4:02:02	19,00 km
20	1,00 km	16:05	16:05	98	4:18:08	20,00 km
21	0,04 km	0:31	14:19	77	4:18:39	20,04 km
22	1,00 km	9:10	9:10	113	4:27:49	21,04 km
23	1,00 km	7:42	7:42	124	4:35:32	22,04 km
24	0,20 km	1:43	8:34	121	4:37:15	22,24 km

annons