Draken Söder runt ej under Danviksbron

Söndag 29 oktober 2023 09:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,66 km
Distans

1:06:24
Tid

5:42 min/km
Snitt

127
Snittpuls

146
Maxpuls

164
Stegfrekvens

447 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

99:16:01

1004 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 november 2023	11,54 km	1:08:27	5:56 m/km
19 november 2023	11,68 km	1:05:07	5:35 m/km
10 november 2023	11,55 km	1:08:26	5:55 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	115	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	125	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	127	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	129	22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	129	28:07	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	128	34:07	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	127	39:50	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	125	45:42	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	128	51:17	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	127	57:02	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	126	1:02:47	11,00 km
12	0,66 km	3:38	5:31	135	1:06:25	11,66 km

annons