Löpning 2023-10-29

Förmiddagspass. Halen runt inklusive två varv på Halenslingan. Cirka 6 grader i luften. Lätt regnigt under andra halvan av passet. Benen kändes bra därav det ganska snabba tempot för att vara långpass. Jag tappade tempot något mellan Jämshög och Halenslingan, men precis innan slingan och framåt började benen kännas bättre igen och mer lätta. Det är en skön känsla när man sprungit långt och plötsligt får mer krafter. Benen kändes även hyfsat bra en tid efter passet och ingen tunghetskänsla eller liknande. Det är sådana här pass som bevisar att jag är en sådan 800 meter-löpare som bör springa långpass regelbundet. Pulsmätningen stämde inte helt mot slutet av passet. Det drog iväg för mycket några gånger vilket inte stämde med verkligheten. 289 höjdmeter totalt under passet enligt Strava. Den mätningen är dock inte exakt och kan variera mellan pass på samma sträcka.