annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

3*8 m Grp 5

Måndag 30 oktober 2023 18:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,71 km
Distans

43:35
Tid

6:30 min/km
Snitt

148
Snittpuls

172
Maxpuls

152
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Trail nike

Total distans:

84:59:52

718 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	136	6:39	1,00 km
2	0,69 km	4:40	6:42	145	11:18	1,69 km
3	1,00 km	5:49	5:49	148	17:07	2,69 km
4	0,39 km	2:11	5:38	161	19:18	3,08 km
5	0,12 km	2:00	16:32	140	21:18	3,20 km
6	1,00 km	5:44	5:44	153	27:02	4,20 km
7	0,40 km	2:16	5:37	149	29:18	4,61 km
8	0,16 km	2:00	12:41	136	31:18	4,77 km
9	1,00 km	5:33	5:33	158	36:51	5,77 km
10	0,47 km	2:27	5:16	165	39:18	6,23 km
11	0,09 km	1:33	16:43	143	40:52	6,33 km
12	0,38 km	2:42	7:12	148	43:34	6,70 km
13	0,00 km	0:01	5:13	155	43:35	6,71 km

annons