Tisdagsintervaller

Tisdag 31 oktober 2023 16:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

6,78 km
Distans

48:43
Tid

7:11 min/km
Snitt

115
Snittpuls

143
Maxpuls

156
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	119	6:25	1,00 km
2	0,34 km	3:14	9:29	117	9:39	1,34 km
3	0,54 km	4:00	7:27	118	13:39	1,88 km
4	0,10 km	1:00	10:14	113	14:39	1,98 km
5	0,24 km	2:00	8:17	105	16:39	2,22 km
6	0,09 km	1:00	11:10	114	17:39	2,31 km
7	0,13 km	1:00	7:37	122	18:39	2,44 km
8	0,20 km	2:00	10:08	107	20:39	2,64 km
9	0,62 km	4:00	6:25	113	24:39	3,26 km
10	0,08 km	1:00	12:04	126	25:39	3,34 km
11	0,27 km	2:00	7:22	133	27:39	3,61 km
12	0,04 km	1:00	27:22	106	28:39	3,65 km
13	0,15 km	1:00	6:53	77	29:39	3,79 km
14	0,19 km	2:00	10:45	88	31:39	3,98 km
15	0,79 km	4:00	5:05	120	35:39	4,77 km
16	0,08 km	1:00	12:54	128	36:39	4,84 km
17	0,41 km	2:00	4:55	119	38:39	5,25 km
18	0,09 km	1:00	10:48	126	39:39	5,34 km
19	0,20 km	1:00	5:06	122	40:39	5,54 km
20	0,25 km	2:00	8:05	105	42:39	5,79 km
21	0,99 km	6:04	6:08	119	48:44	6,78 km

annons