annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2023-11-02

Torsdag 2 november 2023 12:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,57 km
Distans

39:51
Tid

6:04 min/km
Snitt

154
Snittpuls

183
Maxpuls

148
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gula endorphine

Total distans:

88:19:25

868 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	135	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	156	11:39	2,00 km
3	0,03 km	0:13	6:29	147	11:52	2,03 km
4	0,40 km	1:45	4:25	124	13:37	2,43 km
5	0,02 km	1:00	42:15	148	14:37	2,45 km
6	0,41 km	1:45	4:15	157	16:22	2,86 km
7	0,02 km	1:00	56:43	158	17:22	2,88 km
8	0,39 km	1:45	4:30	160	19:07	3,27 km
9	0,03 km	1:00	31:44	159	20:07	3,30 km
10	0,40 km	1:45	4:20	161	21:52	3,71 km
11	0,02 km	1:00	58:49	162	22:52	3,72 km
12	0,38 km	1:45	4:39	161	24:37	4,10 km
13	0,04 km	1:00	26:29	160	25:37	4,14 km
14	0,40 km	1:45	4:21	166	27:22	4,54 km
15	0,02 km	0:52	46:34	171	28:14	4,56 km
16	0,00 km	0:01	07:45:00	153	28:15	4,56 km
17	0,00 km	0:01	23:21:40	152	28:16	4,56 km
18	0,00 km	0:01	22:35:00	152	28:16	4,56 km
19	0,00 km	0:01	0:00	152	28:18	4,56 km
20	0,00 km	0:01	27:23:31	152	28:19	4,56 km
21	0,00 km	0:02	58:20:00	152	28:21	4,56 km
22	0,00 km	0:01	0:00	151	28:22	4,56 km
23	0,00 km	0:02	48:11:40	151	28:24	4,56 km
24	1,00 km	5:41	5:41	153	34:05	5,56 km
25	1,00 km	5:44	5:44	169	39:49	6,56 km
26	0,00 km	0:01	22:25	152	39:50	6,56 km
27	0,01 km	0:02	3:26	171	39:51	6,57 km

annons