Löpning 2023-11-02

Torsdag 2 november 2023 08:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

49:27
Tid

4:56 min/km
Snitt

152
Snittpuls

168
Maxpuls

184
Stegfrekvens

257 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	123	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	146	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	145	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	150	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	152	24:28	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	156	29:29	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	160	34:36	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	159	39:29	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	162	44:32	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	163	49:25	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:56	164	49:28	10,01 km

annons