annons
Mikael Engqvist
1969 • Helsingborg

Upp/nedjogg

Söndag 5 november 2023 16:00

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dagens andra pass blev Löpstyrka med @lopargladjehelsingborg under ledning av @jaananehez Jag verkar ha tappat bort benen under passet. Jag vet att jag hade dem vid start 16:00. Men nu är de spårlöst borta. Detta ska tydligen vara bra för mig har jag hört. 🤪
Bild uppladdad av Mikael Engqvist
1,89 km
Distans
12:17
Tid
6:30 min/km
Snitt
123
Snittpuls
151
Maxpuls
160
Stegfrekvens
307 watt
Effekt
15 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:186:181326:181,00 km
2 0,89 km5:596:4311312:171,89 km
annons