Valmet -stan

Måndag 6 november 2023 11:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med söderberg, trevlig tur i lite duggregn

7,74 km
Distans

38:35
Tid

4:59 min/km
Snitt

186
Stegfrekvens

17 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9 (2)

Total distans:

83:58:01

857 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	9:50	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	19:55	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	24:59	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	30:06	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	35:01	7,00 km
8	0,74 km	3:35	4:50	38:36	7,74 km

annons