annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Löpband

Tisdag 7 november 2023 18:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

1:00:49
Tid

5:04 min/km
Snitt

126
Snittpuls

153
Maxpuls

86
Stegfrekvens

Asics Magic Speed

Total distans:

140:13:57

1499 km

Gilla passet

Gillas av Janne Lundgren

Träningspass från

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	6:42	0:00	90	6:42	0,00 km
2	0,00 km	5:52	0:00	108	12:34	0,00 km
3	0,00 km	5:21	0:00	116	17:55	0,00 km
4	0,00 km	4:56	0:00	122	22:51	0,00 km
5	0,00 km	4:37	0:00	130	27:28	0,00 km
6	0,00 km	4:21	0:00	139	31:49	0,00 km
7	0,00 km	4:17	0:00	147	36:07	0,00 km
8	0,00 km	4:16	0:00	150	40:22	0,00 km
9	0,00 km	4:47	0:00	141	45:10	0,00 km
10	0,00 km	4:32	0:00	144	49:42	0,00 km
11	0,00 km	5:39	0:00	127	55:22	0,00 km
12	0,00 km	5:28	0:00	124	1:00:49	0,00 km

annons