Löpning 2023-11-14

Tisdag 14 november 2023 18:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,03 km
Distans

53:36
Tid

5:21 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	142	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	160	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	159	14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	164	19:04	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	146	25:06	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	146	31:34	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	172	36:47	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	170	42:16	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	179	47:56	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	179	53:20	10,00 km
11	0,03 km	0:17	8:05	171	53:37	10,03 km

annons