Patriks runda

Onsdag 15 november 2023 15:24

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hör härlig luft.? Relativt torrt dock mycket löv bitvis. Bra pass.

19,56 km
Distans

1:36:59
Tid

4:57 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Patrik Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	5:37	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	14:04	3,00 km
4	1,00 km	4:09	4:09	18:14	4,00 km
5	1,00 km	4:04	4:04	22:18	5,00 km
6	1,00 km	4:07	4:07	26:25	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	32:42	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	37:36	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	42:33	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	46:53	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	51:15	11,00 km
12	1,00 km	4:27	4:27	55:43	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	1:00:27	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	1:05:54	14,00 km
15	1,00 km	4:42	4:42	1:10:36	15,00 km
16	1,00 km	5:34	5:34	1:16:10	16,00 km
17	1,00 km	3:42	3:42	1:19:52	17,00 km
18	1,00 km	4:26	4:26	1:24:18	18,00 km
19	1,00 km	8:51	8:51	1:33:09	19,00 km
20	0,56 km	3:50	6:49	1:36:59	19,56 km

annons