annons
Magnus Segolsson
1976 • Karlstad

Älvtur

Söndag 12 november 2023 09:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
16,05 km
Distans
1:37:01
Tid
6:03 min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
67 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Clifton 9 (2)
Total distans: 
83:58:01
857 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:026:0206:021,00 km
2 1,00 km5:535:53011:562,00 km
3 1,00 km5:515:51017:463,00 km
4 1,00 km6:046:04023:514,00 km
5 1,00 km5:535:53029:445,00 km
6 1,00 km6:006:00035:446,00 km
7 1,00 km5:525:52041:367,00 km
8 1,00 km5:595:59047:358,00 km
9 1,00 km6:066:06053:429,00 km
10 1,00 km6:036:03059:4510,00 km
11 1,00 km6:006:0001:05:4511,00 km
12 1,00 km6:066:0601:11:5112,00 km
13 1,00 km6:196:1901:18:0913,00 km
14 1,00 km6:206:2001:24:2914,00 km
15 1,00 km6:096:0901:30:3815,00 km
16 1,00 km6:076:0701:36:4516,00 km
17 0,05 km0:175:2101:37:0216,05 km
annons