Löpning 2023-11-16 Pass nr 2 Venaspåret + Lillå via kohagen

Torsdag 16 november 2023 17:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fin kväll

7,87 km
Distans

44:36
Tid

5:40 min/km
Snitt

137
Snittpuls

145
Maxpuls

170
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	131	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	138	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	138	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	140	22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	139	27:58	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	140	33:39	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	133	39:51	7,00 km
8	0,87 km	4:45	5:29	135	44:37	7,87 km

annons