Hittarp-Domsten ToR

Lördag 18 november 2023 11:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härlig solrunda längs havet.
0-2 grader, sol, sv vind
Skön, lätt känsla i kroppen!

8,83 km
Distans

59:40
Tid

6:45 min/km
Snitt

163
Snittpuls

186
Maxpuls

152
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics 2023 Svart/Röd

Total distans:

102:04:00

741 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	158	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	170	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	174	19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	173	26:01	4,00 km
5	0,39 km	4:14	10:42	166	30:14	4,39 km
6	1,00 km	6:27	6:27	164	36:41	5,39 km
7	1,00 km	7:31	7:31	156	44:12	6,39 km
8	1,00 km	6:36	6:36	154	50:48	7,39 km
9	1,00 km	6:13	6:13	159	57:01	8,39 km
10	0,44 km	2:40	6:07	156	59:41	8,83 km

annons