Eftermiddagspass

Tisdag 21 november 2023 14:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

5,12 km
Distans

27:00
Tid

5:16 min/km
Snitt

133
Snittpuls

143
Maxpuls

166
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,02 km	0:23	17:46	80	0:23	0,02 km
2	1,00 km	5:15	5:16	122	5:39	1,02 km
3	0,36 km	1:52	5:07	135	7:31	1,38 km
4	0,08 km	0:30	6:23	131	8:01	1,46 km
5	1,00 km	5:06	5:05	137	13:06	2,47 km
6	0,37 km	1:54	5:05	140	15:01	2,84 km
7	0,08 km	0:30	6:44	135	15:31	2,91 km
8	1,00 km	5:08	5:09	137	20:39	3,91 km
9	0,37 km	1:51	5:03	139	22:31	4,28 km
10	0,08 km	0:30	6:36	135	23:01	4,36 km
11	0,69 km	3:33	5:08	135	26:34	5,05 km
12	0,07 km	0:27	6:13	136	27:01	5,12 km