annons
1977 • VINGÅKER

Zwift-Group Ride: magnus Sheffield of INEOS Grenadiers - Stage 2: World Tour (E) on Greater London 8 in London

Onsdag 22 november 2023 19:04

Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Cyklade ett Gruppevent/ Tävling på Zwift och va en jobbig bana med en del stigningar. Kände mig pigg så kunde ligga med i frontklungan och körde hårt så åkte från klungan till och från. Men det slet hårt att ligga längst fram och dra, så tröttnade lite på slutet och hamnade lite längre ner i front klungan ( vi var bara 5st kvar längst fram). Gick i ett riktigt högt tempo bitvis och kände mig riktigt trött och seg på slutet men var ett riktigt kul och bra träningspass.
36,75 km
Distans
1:00:37
Tid
36,38 km/h
Snitt
160
Snittpuls
182
Maxpuls
78
Kadens
249 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Puls

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km9:2931,581359:295,00 km
2 5,00 km9:1732,4315218:4610,00 km
3 5,00 km10:1129,5116228:5715,00 km
4 5,00 km10:0729,7516639:0420,00 km
5 5,00 km9:0932,7316848:1225,00 km
6 5,00 km8:4933,9617157:0130,00 km
7 1,73 km3:0433,961761:00:0531,73 km
annons