Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift-Group Ride: magnus Sheffield of INEOS Grenadiers - Stage 2: World Tour (E) on Greater London 8 in London
Onsdag 22 november 2023 19:04
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Cyklade ett Gruppevent/ Tävling på Zwift och va en jobbig bana med en del stigningar. Kände mig pigg så kunde ligga med i frontklungan och körde hårt så åkte från klungan till och från. Men det slet hårt att ligga längst fram och dra, så tröttnade lite på slutet och hamnade lite längre ner i front klungan ( vi var bara 5st kvar längst fram). Gick i ett riktigt högt tempo bitvis och kände mig riktigt trött och seg på slutet men var ett riktigt kul och bra träningspass.
36,75
km
Distans
1:00:37
Tid
36,38
km/h
Snitt
160
Snittpuls
182
Maxpuls
78
Kadens
249
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:29
31,58
135
9:29
5,00 km
2
5,00 km
9:17
32,43
152
18:46
10,00 km
3
5,00 km
10:11
29,51
162
28:57
15,00 km
4
5,00 km
10:07
29,75
166
39:04
20,00 km
5
5,00 km
9:09
32,73
168
48:12
25,00 km
6
5,00 km
8:49
33,96
171
57:01
30,00 km
7
1,73 km
3:04
33,96
176
1:00:05
31,73 km
annons