annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Micke Gottberg

1984 • Hässleholm

Morgonpass

Lördag 25 november 2023 07:01

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

46,76 km
Distans

1:31:32
Tid

30,65 km/h
Snitt

142
Snittpuls

173
Maxpuls

84
Kadens

245 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:55	30,25	142	9:55	5,00 km
2	5,00 km	9:18	32,14	144	19:13	10,00 km
3	5,00 km	9:26	31,86	142	28:39	15,00 km
4	5,00 km	9:31	31,58	151	38:10	20,00 km
5	5,00 km	10:10	29,51	150	48:20	25,00 km
6	5,00 km	9:56	30,25	139	58:16	30,00 km
7	5,00 km	10:17	29,27	149	1:08:33	35,00 km
8	5,00 km	9:48	30,51	142	1:18:21	40,00 km
9	5,00 km	9:58	30,00	124	1:28:18	45,00 km
10	1,76 km	3:14	32,73	124	1:31:33	46,76 km

annons