annons

Martin Lingvall

1977 • Landvetter

Löpband i Budapest

Tisdag 28 november 2023 18:19

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6 km
Distans

35:29
Tid

5:55 min/km
Snitt

154
Snittpuls

185
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Skor

Altra Kayenta

Total distans:

35:33:19

386 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	155	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	150	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	142	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	151	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	156	27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	167	32:04	6,00 km
7	0,60 km	3:25	5:43	161	35:30	6,60 km

annons