annons
Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg

TfG

Tisdag 28 november 2023 20:02

Spinning/Trainer - Zwift
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning 27 min och sedan TfG-pass (60 min)
23,88 km
Distans
1:27:20
Tid
16,41 km/h
Snitt
125
Snittpuls
155
Maxpuls
68
Kadens
149 watt
Effekt
780 meter
Total stigning
Focus Cayo
Total distans: 
1043:04:00
28621 km
Elite Trainer Rampa
Total distans: 
202:31:38
5322 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 6,22 km23:2116,009223:216,22 km
2 17,66 km1:03:5916,591371:27:2123,88 km
annons