annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Micke Gottberg

1984 • Hässleholm

Förmiddagspass

Söndag 3 december 2023 09:32

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

52,39 km
Distans

1:45:17
Tid

29,86 km/h
Snitt

139
Snittpuls

165
Maxpuls

82
Kadens

238 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	8:56	33,64	137	8:56	5,00 km
2	5,00 km	9:30	31,58	138	18:26	10,00 km
3	5,00 km	8:57	33,64	151	27:23	15,00 km
4	5,00 km	10:43	27,91	147	38:06	20,00 km
5	5,00 km	9:33	31,30	136	47:39	25,00 km
6	5,00 km	9:37	31,30	143	57:16	30,00 km
7	5,00 km	9:53	30,25	140	1:07:09	35,00 km
8	5,00 km	9:12	32,73	149	1:16:21	40,00 km
9	5,00 km	10:32	28,57	144	1:26:53	45,00 km
10	5,00 km	10:42	28,13	130	1:37:35	50,00 km
11	2,39 km	7:43	18,56	112	1:45:18	52,39 km

annons