Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Lång intervall
Söndag 3 december 2023 15:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inomhus i Falun. 6*1000m med 90s vila 4:40 4:38 4:35 4:34 4:33 4:23.
10,3
km
Distans
1:06:00
Tid
6:24
min/km
Snitt
Gillas av
Tony Elias
,
Eva Larsson
,
Anna-Karin D
,
Anita Franzon
,
Oldboy
och
Allie K
Kommentarer
Det var en riktigt snygg progression genom intervallerna🏅
Var det avsiktligt eller fick du feeling vartefter?
Mats Edelryd | 3 december 2023
Blev så då jag var lite seg och inte ville gå ut för hårt. Var ensam på banan utom på sista intervallen då jag ville hålla ungefär samma avstånd mot han framför mig.
Leif Andersson
| 3 december 2023
annons
