Eftermiddagspass

Måndag 4 december 2023 17:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,15 km
Distans

45:08
Tid

5:32 min/km
Snitt

136
Snittpuls

180
Maxpuls

176
Stegfrekvens

326 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	137	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	166	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	127	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	130	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	131	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	134	32:20	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	135	38:03	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	133	44:00	8,00 km
9	0,15 km	1:09	7:31	132	45:09	8,15 km

annons